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Comment éviter la Procrastination en matière scolaire

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Procrastination, ce mal de maux, peut être battue – si vous prenez la bonne approche.

Difficulté : Moyennement difficile

Instructions

Vous aurez besoin de choses

  • Palm organisateurs de poche
  • Réveils
  • Montres pour femmes
  • Post-it Notes
  • Calendriers
  • Organisateurs personnels
  1. Regardez la date limite de la toute nouvelle affectation vous obtenez et l’écrivez sur votre calendrier. Pour les affectations avec aucune date limite – un phénomène fréquent dans les études supérieures – imposer un délai vous-même.
  2. Imaginez comment le monde se penchera sur cette date, pour le rendre réel pour vous : quelle sera la météo comme ? Quoi d’autre aura changé ? Ne laissez pas ces changements passer à la finition de la cession.
  3. Calculer environ combien d’heures la cession prendra.
  4. Décider, avant de literie bas chaque nuit, combien de temps vous allez passer le lendemain sur la cession.
  5. Rappelez-vous, au réveil, de ce laps de temps.
  6. Dites-vous que vous ne donnez-vous toute activité de loisirs ce jour-là jusqu’à ce que vous avez mis dans les temps promis.
  7. Récompensez-vous, terminé pour la journée, de quelle façon vous entendent. Cette récompense est la clé – ayant un peut de motivation positif à faire toute la différence.
  8. N’ayez pas peur d’appeler votre bureau des services étudiants. Il y a là-bas des gens bien formés qui peuvent vous aider à.

Conseils & avertissements

Pour les affectations particulièrement longues, ne pense pas trop sur quel travail il faudra effectivement à la fin. Au lieu de cela, prendre de petites étapes et avoir la foi qu’ils ajouterons à quelque chose de grand. Après tout, comme ils disent, un voyage de mille milles commence avec une seule étape.

Chaque personne a son propre style. Modifier cette méthode dans quelque façon vous convient mieux. Par exemple, si ce processus ne sent pas assez arm-twisting assez, essayez de marquer chaque jour sur le calendrier lorsque vous vous levez ce jour-là.

N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul ; beaucoup de gens est coupables de tergiverser.

Ne paniquez pas si vous flanchez jusqu’au premier jour ou deux ; Il est encore tôt. Prendre quelques respirations profondes et vous re-commit à faire de travail la prochaine journée de.