Comment faire un tableau d’éléments minéraux
Si vous avez à mémoriser les éléments minéraux essentiels de l’organisme, préparer un graphique reste une aide efficace d’étude. Une fois que vous décidez quels sont les éléments à inclure, Découvrez quels aliments fournissent des principales sources de chacun. La recherche ensuite le rôle majeur que chaque élément joue dans le corps humain. Utilisez ces lignes directrices pour faire de cet outil de référence pratique.
Difficulté : Moyennement difficile
Instructions
- Utilisez un logiciel de feuille de calcul. Démarrer un document vierge. Donne droit elle, « Tableau des éléments minéraux. » Formater le texte du titre en gras et lui donner une utilisation de gros caractères.
- Diviser les éléments en deux groupes principaux, les macronutriments et des micronutriments. Créer une liste d’au moins deux sources de chaque élément que l’on retrouve dans les aliments et les boissons. Placer ces sources dans les plus grands groupes d’aliments. Par exemple, identifier les pommes de terre, comme les légumes et le lait que les produits laitiers.
- Préparer un graphique avec trois colonnes. Ajouter deux lignes principales pour les macronutriments et des micronutriments. Sous chacune de ces lignes principales, créer une ligne pour chaque élément. Appelez la première ligne, « Élément » et la deuxième rangée, « Sources de nourriture. »
- Commencez à identifier chaque élément sur une ligne distincte. À chaque côté comprennent le symbole scientifique standard entre parenthèses. Par exemple, écrire « Calcium (Ca). »
- Continuer avec la deuxième colonne. Liste les aliments plus grands groupes qui sont des sources pour chaque élément dans la première colonne. Par exemple, écrire « Viande, grains entiers, haricots secs, arachides, levure et les produits laitiers » comme une source de chrome.
- Donne droit à la dernière colonne, « Rôles de chef ». Identifier où trouver chaque élément dans le corps humain. Puis décrire comment chaque élément dans la colonne un effectue dans le corps humain. En particulier, État si l’élément facilite la digestion, aide à résister à la carie dentaire et d’os et comment elle affecte l’action musculaires et nerveuses.
- Terminer le graphique avec mise en forme attrayante. Ajouter la couleur d’arrière-plan de la première ligne contenant les titres des colonnes. Insérez l’ombrage couleur différente pour chaque colonne.